Fitness Diet & Workout

Fitness Diet & Fitness helps you build your dream body shape at home without any equipment or gym.The workouts and diets are separately designed for both men and women so that everyone gets a chance to choose their plan and start bodybuilding.

Fitness Diet & Fitness App features:

Each of above workout has different exercises with gif picture of exercise. The features of the apps are as below.

6 Sets of 7 minute workout

200+ Excercise

Each set with details of Burn Calories estimated

Sets with time and Number of excercise

Show list of all exercise in set

Auto time for exercise

Exercise with sound

Speak exercise names and guide to start & Stop

Enable disable sound and speak guide on same page

Move to Next & previous Excercise

Excercise with Rest time

Info detail of exercise

Shows overall progress of exercise sets

Gif Pictures of exercise

HealthKit integration on completed exercise

Step by step exercise guide of all exercise

Create your custom workout sets

a. Choose 3 exercise from Body exercise

b. Choose 3 exercise from Lower body exercise

c. Choose 3 exercise from Upper body exercise

d. Choose 3 exercise from Core exercise

Reorder Choose Excercise

Name a custom workout

Set your preference for Repeat workout & Interval time

Information shows of minutes, exercise & calories

Track your Daily Excercise

Track your weight

Graph to track your weight

Variety of Settings

A. Volume on/off

B. On/Off countdown sounds

C. On/Off Voice Guidance

D. On/Off half excercise way prompt

BMI Calcualator

Complete offline app

Pedometer – Step Counter Free

This pedometer uses the built-in sensor to count your steps. No GPS tracking, so it can greatly save battery. It also tracks your burned calories, walking distance and time, etc. All this information will be clearly displayed in graphs

Diet Kecergasan & amp; Kecergasan membantu anda membina bentuk badan impian anda di rumah tanpa sebarang peralatan atau gim. Latihan dan diet direka secara berasingan untuk kedua-dua lelaki dan wanita supaya setiap orang mendapat peluang untuk memilih rancangan mereka dan memulakan bina badan kuat>.

Diet Kecergasan & amp; Ciri App kecergasan:

Setiap latihan di atas mempunyai latihan berlainan dengan gambar latihan gif. Ciri-ciri aplikasi adalah seperti di bawah.

6 Set 7 minit latihan

200+ Excercise

Setiap set dengan butiran Burn Calories dianggarkan

Sets with time and Number excercise

Tunjukkan senarai semua latihan dalam set

Masa automatik untuk latihan

Senaman dengan bunyi

Bercakap nama dan panduan latihan untuk memulakan & amp; Berhenti

Membolehkan melumpuhkan bunyi dan panduan bercakap pada halaman yang sama

Pindahkan ke Seterusnya & amp; Excercise sebelumnya

Latihan dengan masa rehat

Perincian maklumat latihan

Menunjukkan kemajuan keseluruhan set latihan

Gif Gambar latihan

Penyepaduan HealthKit pada latihan selesai

Panduan langkah demi langkah semua latihan

Buat set latihan senaman anda

a. Pilih 3 senaman dari latihan Tubuh

b. Pilih 3 senaman dari senaman badan rendah

c. Pilih 3 latihan dari latihan atas badan

d. Pilih 3 latihan daripada latihan Teras

Susun semula Pilih Excercise

Namakan senaman tersuai

Tetapkan keutamaan anda untuk Ulang senaman & amp; Masa selang

Maklumat menunjukkan minit, latihan & amp; kalori

Jejaki Eksercise Harian anda

Jejaki berat anda

Grafik untuk mengesan berat badan anda

Pelbagai Tetapan

A. Kelantangan hidup / mati

B. Bunyi undur hidup / mati

C. Menjalankan / Menolak Panduan Bimbingan

D. Menjalankan / mati separuh jalan keluar dengan cepat

BMI Calcualator

Lengkapkan apl luar talian

Pedometer - Langkah Kaunter Bebas

Pedometer ini menggunakan sensor terbina dalam untuk mengira langkah anda. Tiada penjejakan GPS, jadi ia dapat menjimatkan banyak bateri. Ia juga menjejaki kalori terbakar anda, jarak berjalan kaki dan masa, dan lain-lain. Semua maklumat ini akan dipaparkan dengan jelas dalam graf